Um projecto simples conseguiu que crianças dos 10 aos 12 anos de uma escola básica passassem a perceber os perigos da comida de plástico.

O projecto-piloto "Educação Alimentar Escolar" foi criado pela Europacolon - Associação de Luta Contra o Cancro do Intestino com o objectivo de identificar os hábitos alimentares das crianças e ajudar a prevenir doenças como o Cancro Colo-Rectal através da promoção de uma alimentação saudável. O projecto contou com o apoio da Associação de Enfermagem Oncológica Portuguesa.

No início do último período lectivo, 436 alunos dos 10 aos 12 anos da Escola Básica do 2º e 3º Ciclo de Ribeirão foram inquiridos sobre hábitos alimentares. Entre Março e Maio discutiram as vantagens e desvantagens da boa alimentação e no final muitos escreveram um conto na esperança de serem os vencedores do concurso que tem como prémio uma Playstation 3.

De acordo com a análise comparativa dos primeiros dados disponíveis, 10% das crianças passou a considerar muito mais importante tomar o pequeno-almoço e 12% entende ser muito importante que o pequeno-almoço seja composto por uma dieta equilibrada e não por comida de plástico e mais de 24% disse estar preocupado com o seu peso.

Nelson Évora conseguiu enfim o ouro que todos desejavamos, e merece o

nosso aplauso.

Quem merece o meu descontentamento é o Presidente do COP, que após

a referida prova , vem dizer que vai reconsiderar , e poderá não saír.

Será que não entende que a medalha, muito justa, mas até de alguma forma

esperada, em nada altera , tudo o que de muito mau foi dito e feito ?

Uma velha senhora chinesa possuía dois grandes vasos, cada um suspenso na extremidade de uma vara que ela carregava nas costas.

Um dos vasos era rachado e o outro era perfeito. Este último estava sempre cheio de água ao fim da longa caminhada da fonte até a casa, enquanto aquele rachado chegava meio vazio.

Por longo tempo a coisa foi em frente assim, com a senhora que chegava em casa com somente um vaso e meio de água.

Naturalmente o vaso perfeito era muito orgulhoso do próprio resultado e o pobre vaso rachado tinha vergonha do seu defeito, de conseguir fazer só a metade daquilo que deveria fazer.

Depois de dois anos, reflectindo sobre a própria amarga derrota de ser 'rachado', o vaso falou com a senhora durante o caminho:

'Tenho vergonha de mim mesmo, porque esta rachadura que eu tenho me faz perder metade da água durante o caminho até a sua casa...'

A velhinha sorriu:

'Você reparou que lindas flores tem somente do teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e portanto plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado. E todo dia, enquanto a gente voltava, tu as regavas. Por dois anos pude recolher aquelas belíssimas flores para enfeitar a mesa. Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa.'

Cada um de nós tem o próprio defeito. Mas o defeito que cada um de nós tem é que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante.

É preciso aceitar cada um pelo que é... E descobrir o que tem de bom nele.

Portanto, meu 'defeituoso' amigo, tenha um bom dia e lembre de regar as flores do seu lado do caminho.

Prescrição da vacina da Gripe válida até 31 de Dezembro
As vacinas contra a gripe receitadas a partir de 1 de Setembro são válidas até 31 de Dezembro, segundo um despacho do Ministério da Saúde (MS) divulgado sexta-feira passada.

O alargamento do prazo repete-se pelo segundo ano consecutivo, tendo em conta a "possibilidade de existirem constrangimentos no funcionamento dos serviços públicos de saúde que afectam os utentes", face ao elevado número de prescrições num período limitado e pela data do início da venda desta vacina.

O ME caracteriza este alargamento como uma "mais-valia" para os profissionais e para os utentes, pois permite a prescrição antecipada da vacina. O prazo de validade das receitas médicas é de 20 dias, a partir da data de prescrição, embora possa ser alterado em casos devidamente justificados.

Caminhava com o meu filho de 3 anos , quando ele apanhou qualquer
coisa do chão e ia pôr na boca.

Ralhei com ele e disse-lhe para nunca fazer isso.

-Mas porquê ? - perguntou ele.

Respondi que se estava no chão estava sujo e cheio de micróbios. Nesse
momento, o meu filho olhou-me com admiração e perguntou :

- Mamã, como sabes tudo isso? És tão inteligente ...

Rapidamente reflecti, e respondi-lhe:

- Todas as mamãs sabem estas coisas. Quando alguém quer ser mamã , tem
que fazer um teste e tem que saber todas estas coisas, se não não pode
ser mamã .

Caminhámos em silêncio cerca de 2, 3 minutos. Vi que ele pensava ainda
sobre o assunto, e de repente disse :

- Ah, já percebi. Se não passasses o teste, tu eras o papá .

Exactamente , respondi com um grande sorriso na boca .