Domingo, 2 de Novembro de 2008
Avaliada eficácia de óleo de peixe no bem-estar mental de idosos

 

Um estudo publicado na revista “American Journal of Clinical Nutrition” não encontrou relação entre baixos níveis de ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa e depressão.

O estudo realizado na Wageningen University, Holanda, investigou o efeito do ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexanóico (DHA) no bem-estar mental. Foram avaliados 305 idosos, com idade igual ou superior a 65 anos, que consumiram, aleatoriamente, 1.800 mg/d EPA+DHA, 400 mg/d EPA+DHA ou placebo.
Segundo os resultados, os níveis plasmáticos de EPA+DHA subiram 238% no grupo que recebeu a dose mais alta e 51% no que recebeu baixas doses de óleo de peixe, em comparação com placebo.

Foi verificado que os níveis de depressão, avaliados segundo a escala Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (- CES-D), - variaram inicialmente de 5,9 a 6,8 nos três grupos e não diferiam significativamente entre eles.

As variações nos níveis CES-D após 26 semanas de tratamento foram -0.2, -0.2 e -0.4 nos grupos de altas doses, baixas doses e placebo, respectivamente. O consumo de altas doses ou baixas de EPA em combinação com DHA não afectou de forma diferente nenhuma medida de bem-estar mental após 13 ou 26 semanas.

 


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publicado por tudoanorte às 16:49
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